深圳市統和飲食服務有限公司


	深圳市統和飲食服務有限公司

	電話:	0755-89949996-802
	傳真:	0755-28219689
	業務1:
	業務2:
	聯繫人:	鄭總經理
	手機:	13828816648

健康飲食

首頁 > 健康美食 > 健康飲食

中科院发布中国人每天参考食谱：六两粮食四两肉

[ 來源：深圳统和作者：深圳统和發布时間：2012/8/31 瀏覽次數：1029 ]

    中国人每天的参考食谱是：六两粮食四两肉，六两蔬菜一两油，一两鸡蛋二两鱼，半斤水果一斤奶。根据家庭结构特点，不同家庭的食谱可以有所调整。

    中国科学院中国现代化研究中心主任、中国现代化战略研究课题组组长何传启研究员13日在北京发布《中国现代化报告2012》时推荐了上述中国人的营养食谱。

    他说，中国人均每天营养标准的参考值是：营养供应3300大卡，其中，植物营养2300大卡、动物营养1000大卡，动物营养占30%；蛋白质100克、脂肪150克；粮食300克、蔬菜300克、水果250克、植物油50克；肉食200克、奶类500克、鱼类100克、蛋类50克。根据年龄和性别差异，不同人的营养标准可有所调整。

電話：0755-89949996-802 傳真：0755-28219689

Email：root@tonghefood.com, Email：root@tonghefood.com